Todo lo necesario para iniciarte en el Yoga en casa

Ropa cómoda, algún que otro accesorio especifico y una guía de posturas es todo lo que necesitas para iniciarte en esta disciplina desde el confinamiento
Todos estamos de acuerdo en que cuidarse a uno es de las cosas más importantes. Sin embargo, hay veces que se nos olvida o simplemente no encontramos el momento adecuado para hacerlo. 

Yoga en casa 10 min para principiantes

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Yoga en casa para principiantes: cómo empezar

por qué usar accesorios o implementos en tu práctica de yoga, yoga accesorios

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Ejercicios de yoga en casa para principiantes

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