Elevação lateral - Certo x Errado !? - Ti Franco
Lateral Raises - Shoulders Exercise for Gym
Elevação lateral ( banco 45º )
Elevação lateral unilateral
Dicas de Treino - Ti Franco
Dicas de Treino - Ti Franco
Personal Trainer Carol Carvalho - ELEVAÇÃO LATERAL de ombros Ontem demonstrei uma técnica de execução diferente ontem na elevação lateral para ombros . (Está nos stories ainda ). Logo em seguida recebi
Elevação lateral: certo x errado, Nesse vídeo o nosso especialista te mostra o jeito certo de executar elevação lateral. Fica de olho porque assim você vai conseguir evitar lesões sérias
Dicas de Treino - Ti Franco
Elevação lateral: certo x errado, Nesse vídeo o nosso especialista te mostra o jeito certo de executar elevação lateral. Fica de olho porque assim você vai conseguir evitar lesões sérias
Elevação lateral trabalha o trapézio? (Sim, com execução errada)
Elevação Lateral até a falha…