Como começar a praticar exercícios físicos?

Confira as principais dúvidas sobre a prática de exercícios físicos, além de dicas que com vão te motivar ainda mais. Acredite, nunca é tarde para começar!

Importância das atividades físicas - Brasil Escola

Conheça os riscos de fazer exercícios físicos por conta própria

Como a prática de atividade física pode melhorar a disposição? — Ministério da Saúde

Notícias e Dicas - CliniPG - Centro de Especialidades

Exercício físico: como começar - Ultramacho

Tênis para atividade física: saiba como escolher o calçado ideal

Benefícios da atividade física para a saúde - Revista Online ABRALE

Benefícios da prática de exercícios após os 60 anos!

Exercício físico: como começar - Saúde em Pauta - Unimed Nacional

Exercícios físicos em casa dão resultado? Dicas de especialistas