9 cosas que haces mal en el gimnasio (quizá sin darte cuenta)

No todos llevamos una "vida fitness" perfecta, pero se puede corregir. Te decimos qué cosas mal puedes estar haciendo en el gimnasio y fuera de él.
No todos llevamos una “vida fitness” perfecta, pero se puede corregir. Te decimos qué cosas mal puedes estar haciendo en el gimnasio y fuera de él.

Es posible perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo?

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